Ayurveda Practico: conociendo la ciencia de la vida

Duración: Septiembre a Diciembre

Clases: Dos veces a la semana

Descripción del Curso:

El curso de Ayurveda Práctico está diseñado para introducir a los estudiantes en la ciencia milenaria del Ayurveda, ofreciendo una comprensión profunda y práctica de sus principios fundamentales. A lo largo de cuatro meses, los participantes explorarán la filosofía, anatomía, diagnósticos, terapias y rutinas ayurvédicas, aprendiendo a integrar estos conocimientos en su vida diaria para promover la salud y el bienestar. Con un enfoque en la aplicación práctica, este curso proporcionará las herramientas necesarias para identificar desequilibrios, personalizar tratamientos y adoptar un estilo de vida armonioso según los principios ayurvédicos.

Módulo 1: Introducción al Ayurveda

• Clase 1: Historia y Filosofía del Ayurveda

  • Orígenes y evolución del Ayurveda

  • Los textos clásicos: Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya

  • Principios filosóficos fundamentales

• Clase 2: Los Fundamentos del Ayurveda

  • Panchamahabhutas: Los cinco grandes elementos

  • Tridosha: Vata, Pitta y Kapha

  • Prakriti y Vikriti: Constitución y desequilibrio

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Módulo 2: Anatomía y Fisiología Ayurvédica

• Clase 3: Dhatus y Srotas

  • Los siete Dhatus: Tejidos corporales

  • Srotas: Canales de circulación y su importancia

• Clase 4: Agni y Ama

  • El concepto de Agni (fuego digestivo) y su importancia

  • Ama: Toxinas y su impacto en la salud

  
  

Módulo 3: Diagnóstico y Evaluación

• Clase 5: Métodos de Diagnóstico Ayurvédico

  • Trividha Pariksha: Observación, palpación y interrogatorio

  • Ashtavidha Pariksha: Ocho métodos de diagnóstico

• Clase 6: Evaluación de Prakriti y Vikriti

  • Determinación de la constitución individual

  • Evaluación de desequilibrios

  
  

Módulo 4: Nutrición y Dietética Ayurvédica

• Clase 7: Principios de la Nutrición Ayurvédica

  • Rasas: Los seis sabores

  • Virya, Vipaka y Prabhava: Efectos de los alimentos

• Clase 8: Planificación de Dietas Ayurvédicas

  • Dietas personalizadas según dosha

  • Alimentos que equilibran y desestabilizan cada dosha

  
  

Módulo 5: Rutinas Diarias y Estacionales (Dinacharya y Ritucharya)

• Clase 9: Dinacharya: Rutina Diaria Ayurvédica

  • Prácticas diarias para el equilibrio de doshas

  • Técnicas de limpieza y autocuidado

• Clase 10: Ritucharya: Rutina Estacional

  • Adaptación de la dieta y estilo de vida según las estaciones

  • Prácticas para mantener el equilibrio durante cambios estacionales

Módulo 6: Terapias y Tratamientos Ayurvédicos

• Clase 11: Panchakarma: Terapias de Purificación

  • Introducción a las cinco acciones purificadoras

  • Indicaciones y contraindicaciones

• Clase 12: Abhyanga y Otras Terapias Corporales

  • Masaje ayurvédico y sus beneficios

  • Técnicas complementarias: Shirodhara, Swedana, etc.

Módulo 7: Fitoterapia y Uso de Hierbas

• Clase 13: Introducción a la Fitoterapia Ayurvédica

  • Clasificación de las hierbas y sus propiedades

  • Preparación y uso de formulaciones herbales

• Clase 14: Hierbas Clave en Ayurveda

  • Descripción y uso de hierbas esenciales

  • Preparación de remedios caseros

Módulo 8: Ayurveda en la Vida Moderna

• Clase 15: Integración del Ayurveda en el Estilo de Vida Moderno

  • Aplicación de principios ayurvédicos en la vida diaria

  • Ayurveda y salud mental

• Clase 16: Práctica y Ejemplos Reales

  • Estudios de caso y aplicación práctica

  • Sesión de preguntas y respuestas

Evaluación Final

• Examen Teórico y Práctico

  • Evaluación de los conocimientos adquiridos

  • Práctica de diagnóstico y recomendaciones